Licuados saludables para bajar de peso

Licuados saludables para bajar de peso.jpg

¡Qué delicia beber un licuado de sandía en un día caluroso de verano! ¿No te tienta la idea? En una base de leche descremada o yogurt sin grasa agrega sandía, y si deseas también un poco de naranja. Licúalos, y agrega unos hielos. La sandía es una fruta que aporta muy pocas calorías así que te viene perfecta si estás buscando adelgazar.
Arándanos
¿Sabías que los arándanos son de ...[Registrarse o Logearse para ver el contenido completo]

Articulos Relacionados

Licuados para bajar de peso Licuados para bajar de peso
Es difícil seguir una dieta con alimentos que no estamos acostumbrados a comer, sobre todo si carecen de los sabores que nos gustan. Por eso, una buena opción es acompañar la dieta con jugos naturales o licuados para bajar de peso. Sabemos que las fr ...
Licuados para adelgazar Licuados para adelgazar
Si buscamos bajar de peso de una forma saludable, es necesario seguir una dieta equilibrada, con muy pocas grasas y azucares y muchas frutas y verduras. Quien nos puede decir exactamente que dieta deberíamos seguir es un nutricionista. En todos los ca ...
Estrategias para perder peso que si funcionan Estrategias para perder peso que si funcionan
Perder algunos kilos siempre es bienvenido, pero esta no es una tarea fácil cuando no tenemos buenos hábitos alimenticios y gozamos de una vida sedentaria donde el ejercicio no es una actividad que nos agrade. Estos parecen ser los factores que nos impid ...
Algunos factores que impiden bajar de peso Algunos factores que impiden bajar de peso
Si estás cuidando tu alimentación y haciendo ejercicio pero aún así te cuesta bajar de peso, lo cual puede ser muy frustrante, es una buena idea revisar algunos aspectos de tu estilo de vida que pueden estar dificultando tu ...
Cómo subir de peso de modo saludable Cómo subir de peso de modo saludable
Algunas personas tienen el desafío de perder peso, y otras, aunque suene curioso, de ganarlo. A veces como consecuencia de algun cuadro clínico se establece la necesidad de subir de peso para alcanzar un estado de plena salud. Pero subir ...
Licuados desintoxicantes bajos en calorías Licuados desintoxicantes bajos en calorías
¿Fumas? ¿Bebes bastante alcohol? ¿Consumes bastante cantidad de grasas, azúcar, sal y alimentos procesados? Pues si la respuesta a una (o todas) estas preguntas es sí, no te vendría nada mal – o mejor dicho, te sería necesario para cuidar la salud ...