Dieta para tratar el malestar estomacal

Consejos alimenticios.

Entre los alimentos que puedes consumir para el malestar estomacal se encuentran: arroz hervido, que podemos preparar solo o con zanahoria cocida sin piel, la sémola y las sopas suaves de cereales refinados. Recuerda comer poca cantidad y varias veces al día.

La manzana roja , esta fruta es rica en pectina , tiene propiedades anti-bacterianas gracias al ácido malico y qurecetina que tiene , lo que ayudaría a eliminar a las bacterias causantes de darnos gases, mala d ...[Registrarse o Logearse para ver el contenido completo]

Todos estos consejos son solo orientativos y los pacientes con problemas de nutricion deben consultar a un nutricionista o dietista titulado para recibir las indicaciones dietéticas más adecuadas en cada caso. No inicie ninguna dieta no convencional sin consultar previamente con un profesional de la salud.

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