Beneficios del kiwi

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El kiwi también contiene muy buenos niveles de vitamina A, vitamina E, vitamina K y flavonoides antioxidantes como el betacaroteno, la luteína y la xantina. La vitamina K tiene un papel potencial en el aumento de la masa ósea. También se ha establecido su función benéfica para los pacientes con enfermedad de Alzheimer, al limitar el daño neuronal en el cerebro, por lo que consumir kiwis es una de las maneras de intentar prevenirlo.

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