Evita las arritmias cardíacas con una dieta equilibrada

Evita las arritmias cardíacas con una dieta equilibrada

Evitar el sedentarismo y la obesidad, mantener una dieta balanceada consumiendo abundante agua y alimentos ricos en fibras, vegetales y proteínas evitando el consumo de las grasas.

El ejercicio físico como caminar, bicicleta, tai-chi, etc.) serán de gran ayuda para eliminar el estrés y fortalecer el o sistema cardiovascular.

Alimentos para mejorar las arritmias

Lo primero, en las arritmias, es evitar el café (algunas personas sufren arritmias solo ...[Registrarse o Logearse para ver el contenido completo]

Todos estos consejos son solo orientativos y los pacientes con problemas de nutricion deben consultar a un nutricionista o dietista titulado para recibir las indicaciones dietéticas más adecuadas en cada caso. No inicie ninguna dieta no convencional sin consultar previamente con un profesional de la salud.

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1 comentario

  1. Teresa says:

    Una página útil y nada complicada como otras,que colocan planillas que deben llenarse. Esta me gustó mucho. Mil gracias por el informe bien distribuído, claro y breve. Gracias.