Dieta para eliminar la celulitis

Dieta para eliminar la celulitis

Merienda: 1 manzana o cuatro ciruelas pasas cocidas sin azúcar.
Cena: 1 porción de vegetales crudos o hervidos al vapor, con un yogur natural con limón aceite de oliva, 200 gramos de pescado hervido o al horno, 1 rebanada de pan integral, 2 rodajas de piña.

Cuarto día

Desayuno: Zumo de naranja, té con limón.
Almuerzo: 1 pechuga de pollo grillada, 1 papa grande cocida con aceite y limón, 1 porción de ensalada de hinojo 1 rebanada de pan integral.
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Todos estos consejos son solo orientativos y los pacientes con problemas de nutricion deben consultar a un nutricionista o dietista titulado para recibir las indicaciones dietéticas más adecuadas en cada caso. No inicie ninguna dieta no convencional sin consultar previamente con un profesional de la salud.

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2 Comments

  1. La vida sedentaria es la causa principal de la celulitis.

    Tambien es cierto que se tiene que combatir la celulitis desde todos los ángulos, incluyendo una dieta saludable y el
    ejercicio.Sobre todo ser consistente y tener paciencia.

    Gracias por la dieta. Parece un poco estricta, pero no dudo que va a dar los resultados deseados.

    Saludos

    Lorena

  2. katyus says:

    yo fumo pero hago una hora de ejercicio al dia cinko veces ala semana acabo de empezar y ya voy fumando menos, si hago la dieta se me kitara bastante? tampoko estoy gorda mido 1.68 y peso 58kg pero la verdad esk no bebo bebidas kon gas y todo sano(algun capricho tipo pizza ya m doy d vez n cuando)si hago esta dieta notare la diferencia