Dieta detox para la vuelta de vacaciones

Dieta detox para la vuelta de vacaciones

Aunque hay muchas recetas para adelgazar dentro de esta dieta detox, lo principal es cocinar hervido y no consumir, sobre todo, fritos. Evita en la medida de lo posible la sal, que como todos sabemos no es demasiado beneficiosa para la salud.

Es importante en esta dieta que tomes fruta, bebas mucho agua o infusiones entre horas, así como yogures, siempre desnatados.

Entre los tipos de alimentos a evitar, los hidratos de carbono, la carnes rojas, el café, los re ...[Registrarse o Logearse para ver el contenido completo]

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