La siesta, una costumbre muy beneficiosa para la salud, ¿cuánto dura la tuya?

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La palabra ?siesta? viene de la expresión latina ?hora sexta? que designaba, en la época romana, al tiempo transcurrido entre las 12 y las 15 horas, en las que se hacía una pausa de las labores cotidianas para descansar y reponer fuerzas.

Pero no sólo Camilo José Cela era incondicional de su ?cabezadita? después de comer, Einstein o Winston Churchill también la practicaban y no desaprovechaban ocasión para alabar sus beneficios.

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