Dieta de las 800 calorías

Dieta de las 800 calorías

Es fundamental que toda dieta este supervisada por un médico especialista en nutrición para que no poner en riesgo tu salud.

Desayuno: 150 calorías: leche desnatada con una infusión y edulcorante (90 calorías) y una manzana (55 calorías) ó yogur desnatado (115 calorías).

Almuerzo: 350 calorías: 250 gramos o una porción del tamaño de la palma de tu mano de pollo o pescado y ensalada ó verduras hervidas (sin patatas, batatas), la cantidad que se des ...[Leer el contenido completo]

Todos estos consejos son solo orientativos y los pacientes con problemas de nutricion deben consultar a un nutricionista o dietista titulado para recibir las indicaciones dietéticas más adecuadas en cada caso. No inicie ninguna dieta no convencional sin consultar previamente con un profesional de la salud.

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1 comentario

  1. veronica says:

    hola yo queria preguntar si no existe un tipo de dietas que incluya comidas que contengan arroz y papa como un estofado guisos.talves suene tonto pero solo es una pregunta gracias por su comprencion