Beneficios de los masajes cómo dar un buen masaje

beneficios de los masajes

Ayuda a eliminar desechos orgánicos

Beneficios en el nivel subcutáneo

Facilita la absorción de líquidos, previniendo la hinchazón

ayuda a disolver los cúmulos de grasa, previniendo la celulitis

Problemas de salud que mejoran con masajes

Ansiedad

Una revisión de más de 12 estudios muestra que el masaje ayuda a aliviar la depresión y la ansiedad. En diversas investigaciones, los niveles de cortisol se redujeron hasta ...[Registrarse o Logearse para ver el contenido completo]

Articulos Relacionados

Videos de masajes relajantes Videos de masajes relajantes
Cuando tomamos un masaje resulta un momento muy relajante no solamente para disfrutarlo, sino que que se obtiene un beneficio para la salud mental, ya que al relajarnos nuestra mente se olvida de las preocupaciones.
Para conocer cómo es un buen
Videos de masajes de espalda Videos de masajes de espalda
Los masajes de espalda son realmente beneficiosos para todos, por eso te brindaré algunos consejos de masajes de espalda que debes tener en cuenta a la hora de realizar un masaje exitosamente.
También te daré unos videos de masajes de espalda
Beneficios de los masajes para las embarazadas Beneficios de los masajes para las embarazadas
Al momento de brindar masaje a la mujer embarazada se debe considerar: El terapeuta puede enseñar a la pareja de la paciente y así, hacerlo participar de manera más activa en el futuro nacimiento.
Se puede aplicar durante las contraccion
Cómo dar un buen masaje Cómo dar un buen masaje
El primer paso en un buen masaje no es el masaje en si mismo, se comienza con un primer contacto a modo de exploración, la piel del paciente debe acostumbrarse al contacto con las manos del masajista.
Aquí puede ser muy útil una buen aceite
Técnicas de masajes descontracturantes Técnicas de masajes descontracturantes
Anímate, seguramente le encantará y hasta pueden hacerse masajes mutuamente para ayudarse a eliminar todas las tensiones y pasar a descansar tranquilos luego de hacerse unos buenos masajes Una buena noticia es que casi todos los masajes son de gra
Masajes reductores de abdomen Masajes reductores de abdomen
Si realizas masajes por 15 a 30 minutos, estarás ayudando a tus músculos a tener más tono.
También estarás quemando grasa con el calor que se produce localmente.
Además, los masajes ayudan a incremen