La agresividad tiene que ver con la alimentación

la agresividad

De manera que aquellas personas que tengan tendencia a la conducta agresiva deben evitar especialmente la combinación de azúcares refinados y alcohol, así como aumentar la ingesta de alimentos ricos en triptófano. Este aminoácido se encuentra presente en las legumbres en general y los frutos secos y es el precursor de la serotonina, responsable del buen humor en el cerebro.

Tenga cuidado de no consumir carbohidratos refinados, presentes en galletas, caramelos ...[Registrarse o Logearse para ver el contenido completo]

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