
El zumo de medio limón
Aceite de oliva
Elaboración:
Antes de nada pon agua a calentar para hervir las patatas o cocinarlas al vapor. Limpia bien los tomates, el pimiento, la cebolla y las patatas. Luego, pela estas últimas y córtalas en cubitos pequeños. Corta también el pimiento rojo en cuadritos pequeños.
Si el agua ya está lista añádele las patatas y el pimiento rojo. En mi caso hice todo al vap ...[Registrarse o Logearse para ver el contenido completo]
Articulos Relacionados
Patatas al romero
Añadir las patatas, remover y tapar.
Dejar que hierva a fuego lento hasta que adquieran un color dorado.
Salar y servir con un poco de romero espolvoreado.
Acompañamientos, patatas, Patatas al romero, receta. ...
Dieta desintoxicante para una semana) o ensalada de fruta fresca
Comida
Puré de verduras( por ejemplo: zanahoria, apio, berenjena, tomate, pimiento y espinacas)
Pollo asado con ensalada de lechuga
Podemos aliñar con acetite de oliva y limón
Cena
Zumo de zanahoria (máx 200 gr.)
Ensalada variada y energética ...
Revuelto de calabacin con patatas A continuación, añadir el calabacín, salar y dejar al fuego hasta que este transparente.
Añadir las patatas pajas dar unas vueltas e incorporar los huevos batidos y cuajar.
Disponer en un plato y espolvorear con el perejil picado.
Servir caliente.
...
Puré de patatas y cebollas
Cocer las patatas peladas y pasar por el pasapuré. Añadirle la cebolla.
Poner todo en un cazo a fuego lento y añadir la mantequilla, la nata y el queso. Remover y salpimentar.
...
Un menú semanal para adelgazar Se trata de un menú para una semana, el mismo nos ayuda a comer de forma más sana y controlar la cantidad de calorías que consumimos, por lo que nos permitirá bajar de peso de forma saludable.
A la hora de elegir una dieta debemos preocuparnos porque la misma sea equilibrada y no le falte ning ...
Menú de una semana para adelgazar
La dieta que les ofrecemos se puede convertir en una dieta equilibrada, es decir, conveniente para toda la familia, e incluso para embarazadas, si le añadimos a los menús de cada día, alimentos que aportan hidratos de carbono complejos como son: las legumbres, las patatas, el pan, los cereale ...
Si te gusta vivir sano y tener una vida saludable, Te invitamos a que nos ayudes a difundir nuestros consejos para una buena salud compartiendo en tus redes sociales: