¿Cuáles son los alimentos que nos engordan más? (III)

los alimentos que nos engordan mas

Los alimentos fritos: Los alimentos como las patatas fritas tienen alto contenido de grasas. El ingrediente básico que se utiliza en la preparación de las patatas fritas son las mismas  patatas así que ellas son las primeras   responsables de aumento del contenido de grasa. Además de eso, estos alimentos grasos  al ser freídos quedan  impregnados de aceite, lo que los convierte en el alimento menos indicado si hablamos de combatir  o mejor dicho promover la reducción de gra ...[Leer el contenido completo]

Todos estos consejos son solo orientativos y los pacientes con problemas de nutricion deben consultar a un nutricionista o dietista titulado para recibir las indicaciones dietéticas más adecuadas en cada caso. No inicie ninguna dieta no convencional sin consultar previamente con un profesional de la salud.

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