Sopa de verduras para adelgazar

Sopa de verduras para adelgazar

1 litro de caldo de verduras envasado

1 latita de guisantes

2 cucharadas de aceite de oliva

PREPARACION

Poner al fuego el caldo de verduras en una olla. Mientras, lavar bien la verdura y cortarla en tiras cortas.

Cuando el caldo esté hirviendo, echar toda la verdura (menos los guisantes) y el aceite de oliva, y dejar cocer a fuego lento durante 20 minutos. Añadir los guisantes escurridos y un poco de agua si estuviese espesa, y dejar otro ...[Registrarse o Logearse para ver el contenido completo]

Articulos Relacionados

Sopa de repollo para adelgazar Sopa de repollo para adelgazar
Ademas de esto rico en calcio, hierro, fósforo, magnesio y fibra que ayuda con el intestino en su funcionamiento. También es rico en vitaminas C y E que son buenos antioxidantes, junto con la vitamina A que nos ayuda con los huesos, piel y cabello. También por su alto contenido en azufre e ...
Receta de sopa de verduras para adelgazar Receta de sopa de verduras para adelgazar
Contienen combinadas proteínas de alto valor, hidratos de carbono complejos con un gran porcentaje de fibra, la totalidad de las vitaminas (salvo la B12, que sólo está presente en los alimentos de origen animal) y minerales. la sopa de verduras es perfecta no solo para dietas sino para toda l ...
Sopa de apio para adelgazar Sopa de apio para adelgazar
¿Quieres informarte más sobre la sopa de apio para adelgazar? Sigue leyendo y descubre sus ventajas, cómo prepararla y cómo consumirla. Sopa de apio para bajar de peso Es baja en calorías ¿Sabes cuántas calorías tiene un tallo de apio grande? ¡Tan solo 10 calorías! Es realment ...
Receta de sopa de verduras al microondas Receta de sopa de verduras al microondas
Ingredientes (para cuatro porciones): 4 hojas de col o repollo 1 cebolla chica 2 puerros 2 zanahorias 1 rama de apio 20 gramos de mantequilla 600 c. c. de caldo de verdura (puede ser de caja) Sal Pimienta 12 rebanadas de baguette tostadas Perejil picado 60 gramos de queso gruyére rallado Preparaci ...
Dieta de las sopas para perder 3 kilos en tres días Dieta de las sopas para perder 3 kilos en tres días
La sopas deben ser ingeridas antes de cada comida, esto colaborará en controlar la sensación de apetito y ayudará a generar un buen estado de saciedad. Se pueden ingerir sin límites todos los días, brindan mucha saciedad, pero no se deben beber bebidas gaseosas, café o té. Una de las d ...
Cómo preparar una saludable sopa de verduras instantánea Cómo preparar una saludable sopa de verduras instantánea
Cómo preparar una sopa de verduras instantánea Con la siguiente receta podrás preparar un concentrado de verduras que podrás reservar por varios días y preparar un rico plato de sopa cuando andes escaso de tiempo. Con esta receta podrás obtener unas 10 porc ...

Si te gusta vivir sano y tener una vida saludable, Te invitamos a que nos ayudes a difundir nuestros consejos para una buena salud compartiendo en tus redes sociales:

1 comentario

  1. Rosa Navarro says:

    Megusta. Mucho esta pagina tiene lo q

    ue yo estoy buscando felicidades.