Tensión Alta

Tensión Alta

También pueden ser causas de presión arterial alta el abuso de alcohol, el estrés, el sobrepeso, la falta de ejercicio, y el seguir una dieta alta en sal.

Hay estudios que demuestran que bajar la cantidad de sodio reduce la presión arterial. La dosis de sal que necesitamos a diario no debe ser superior a 1,25 gramos por día, y debemos mantenerla debajo de los 6 gramos por día, lo que sería como una cucharadita de café.

Hay que considerar que la sal no sólo viene en ...[Registrarse o Logearse para ver el contenido completo]

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