Vitaminas para el crecimiento del cabello

Vitaminas para el crecimiento del cabello

Vitamina C

¿Quisieras evitar la caída del cabello? Pues, consume alimentos ricos en vitamina C. Esta vitamina también previene la sequedad y los cabellos quebradizos, así como el envejecimiento prematuro del pelo. La vitamina Cestá presente en frutas como el kiwi, limón, mandarina, naranja, pomelo, ananá, guayabas y fresas, y verduras como el bŕócoli, coliflor, perejul, espinaca, col y apio.

Vitamina E

La vitamina E crea nuevos vasos sanguíneos en el cuero cab ...[Registrarse o Logearse para ver el contenido completo]

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