Nutrientes que protegen el riñón

Potasio

Su carencia altera el buen funcionamiento de los riñones. Las fuentes principales son verduras, frutas,cereales integrales, legumbres.

Entre los fitoquímicos destaca la cinarina que favorece la producción de orina, ayudando a los riñones a eliminar las sustancias tóxicas.

La zanahoria ayuda a estimular la función renal , eliminando el ácido úrico

La manzana tiene propiedades diuréticas limpiando la sangre y e ...[Registrarse o Logearse para ver el contenido completo]

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Las fuentes principales son la clara de huevo, carnes, leche y soja.
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