Un buena nutrición entre los tres primeros años de vida y un buen rendimiento intelectual

debemos comer entre 4 y 6 veces al día para que nuestro cuerpo cuente con las energías suficientes para cumplir con las actividades cotidianas.

Tenemos que tratar de no comer ininterrumpidamente sino con intervalos de al menos dos horas entre comida y comida.

Las porciones de los platos deben estar acordes a nuestras actividades y tamaño corporal.

Tenemos que tratar de comer un poco de todo, priorizan ...[Leer el contenido completo]

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1 comentario

  1. andrea says:

    me parecio exelente haora si voy asacar un 100 limpiezito que genial me parece estupendo que hermoso texto breve