Inulina

Inulina

Es también conveniente para el propósito de la panificación, tú puedes substituir el 10% de la harina con la inulina, consiguiendo muy buenas texturas al cocer al horno

Es conveniente tomar de 10 a 20 gramos de inulina por día, disuelta en zumos de fruta, o mezclada con leche, yogur, cereales u otros líquidos

La inulina es un producto sin azúcar, pero si estas utilizando nuestra stevia liquida , ya estas tomando inulina pues forma parte del prod ...[Registrarse o Logearse para ver el contenido completo]

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Además, podemos encontrarla en frutas como el plátano y cereales que consumimos comúnmente.
Incluso hay productos que contienen inu
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