Dieta para evitar la acidez

El jengibre fresco es utilizado para tratar numerosas enfermedades del estómago, incluyendo el reflujo ácido. Consumir dos a cuatro gramos de jengibre fresco en una taza de té puede eliminar la acidez reduciendo el ácido estomacal presente en el esófago. Cuando usas jengibre en el tratamiento de la acidez, asegúrate de consumir no más de cuatro gramos diarios porque mucho jengibre puede empeorar la acidez.

Compota de manzana

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