Propiedades nutritivas del arroz

El arroz blanco se obtiene a través de un proceso denominado blanqueo, en el que se le extrae la cáscara y las capas exteriores.

El arroz además de tener numerosos beneficios para la salud, es una fuente inmediata de energía para el cuerpo. No sólo es bueno para la piel, sino que también es bueno para el mantenimiento de los niveles de azúcar en la sangre. Éstos son los diferentes beneficios para salud del arroz:

Gran fuente de energía: El arroz es una ...[Leer el contenido completo]

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1 comentario

  1. mane says:

    que buen tema, me fascina el arroz, es mi platos favorito.- que bueno que hablaron de esto,porque la mayoria de las personas dice que el arroz no sirve para las dietas.-