Dietas caseras para bajar de peso
Dieta del atún - Por tres días.
*Desayuno: 1 lata de atún en agua, rodajas de piña al gusto, ensalada de verduras aderezada con aceite de oliva.
*Almuerzo: 1 lata de atún en agua o 1 pechuga de pollo asado, 1 papa al horno o una taza de arroz al vapor, rodajas de melón al gusto
*Cena: 1 lata de atún en agua, rodajas de sandía al gusto, ensalada de verduras aderezadas con aceite de oliva
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Categorias: Salud
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Tags: bajar, bajar de peso, caseras, dietas, mucho, peso
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me gustaria q me enviaran una receta espres efectiva y garantizada estoy desesperada, necesito bajar como minimo 20 kilos,ayudenme por fa.
me gustaria q me enviaran una receta espres efectiva y garantizada estoy desesperada, necesito bajar como minimo 20 kilos, ayúdenme
, gracias.
kiero bajar de peso y cada ves subo mas
Mi nesecidad,es bajar de 15k a20k,de favor ayudenme,soy diabetico,uso insulina,gracias.
hola me gustaria perder pesome podrian alludar con un menu semanal para poder perder peso porfa ayudenme
Me parece muy interezante las publicaciones, mucho por aprender,basicamente una educacion gratuita, a la gente que tome nota y planifique ,hay que comer inteligente
Es muy buena página me a tusado mucho felicidades
me pueden decir por favor durante cuantos días se hace la dieta de la manzana verde?
Quiero bajar de peso pero cada vez subo mas y mas quiero que me ayuden para poder lograr mi meta que es bajar de peso para lucir un cuerpo espectacular POR FAVOR