Consume omega 3 para mejorar la vista

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Unos niveles reducidos de DHA están relacionados con un mayor riesgo de padecer problemas de vista, principalmente degeneración macular (26).

Y es que este ácido graso esencial es un componente tanto del cerebro como de la retina del ojo que no puede faltar en tu organismo si quieres preservar tu vista en buen estado.

La degeneración macular asociada a la edad consiste en un deterioro de la región central de la retina y una pérdida progresiva de vis ...[Registrarse o Logearse para ver el contenido completo]

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