Dieta adecuada en el embarazo

Dieta adecuada en el embarazo

• La diabetes gestacional es un problema bastante serio, que puede conllevar complicaciones en el parto. Por ello, hay que evitarla mediante una dieta correcta. Limitar el consumo de carbohidratos, preferir los carbohidratos complejos (pasta, pan) al azúcar y escoger una alimentación rica en fibra, que contenga mucha verdura y cereales, son óptimos métodos preventivos.

• Para no padecer anemia, procura comer suficiente carne y tomar ácido fólico, que se encuentra ...[Registrarse o Logearse para ver el contenido completo]

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