Consejos para interpretar la información nutricional

Consejos para interpretar la informacion nutricional


En cuanto al contenido de grasas totales

- Contenido alto: 20 g o más de grasa total por cada 100 gramos.
- Contenido moderado: entre 3 y 20 g de grasa total por cada 100 gramos.
- Contenido bajo: 3 g o menos de grasa total por cada 100 gramos.

Sobre el contenido de grasas saturadas

- Contenido alto: 5 g o más de grasas saturadas por cada 100 gramos.
- Contenido moderado: entre 1 y 5 g de grasas saturadas por cada 100 gramos.
- Conteni ...[Registrarse o Logearse para ver el contenido completo]

Todos estos consejos son solo orientativos y los pacientes con problemas de nutricion deben consultar a un nutricionista o dietista titulado para recibir las indicaciones dietéticas más adecuadas en cada caso. No inicie ninguna dieta no convencional sin consultar previamente con un profesional de la salud.

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