Consejos alimentación diabéticos en vacaciones

* Sea selectivo! Elija para comer y preparar alimentos con bajo contenido de grasa y calorías. Si usted sabe que parte de su anfitrión no suele incluir las opciones saludables, pregunte si usted puede traer un plato que ha preparado para el evento. De esta manera usted puede tener al menos una opción libre de culpa que no arruinará su plan de dieta.

* Tenga cuidado con los carbohidratos. comidas de vacaciones son pesados en la elección de carbohidratos como las pap ...[Registrarse o Logearse para ver el contenido completo]

Articulos Relacionados

Navidad y los diabéticos: platos principales Navidad y los diabéticos: platos principales
Algunos ejemplos de platos principales pueden ser:- Pavo asado- Bacalao con salsa de trigueros- Solomillo con salsa de setasPor otro lado, en el caso del postre, generalmente se suelen consumir 12 uvas, sin embargo, recomendamos que se coman solament
Comidas para diabéticos Comidas para diabéticos
Antes de dar una lista de comidas para diabéticos tenemos que decir que es muy importante limitar el uso de la sal, evitar las bebidas alcohólicas y en la medida de lo posible, cualquier bebida o refresco que contenga azúcar.
El azúcar pue
Consejos generales para no perder la forma en vacaciones Consejos generales para no perder la forma en vacaciones
Estamos en pleno julio, un mes en el que la mayoría de nosotros comienza sus vacaciones.
Durante este mes y el que viene la mayoría salimos fuera de nuestros lugares habituales de residencia para acudir a destinos donde pasaremos las vacacion
Té y café para diabéticos Té y café para diabéticos
Se recomienda consumir preferentemente el café descafeinado y se afirma que la bebida es beneficiosa para los diabéticos de la misma manera que el té ya que éstas aumentan la actividad de la insulina tan necesaria para estas personas.
Además
Receta para diabéticos: pollo en salsa de hierbas Receta para diabéticos: pollo en salsa de hierbas
Ingredientes:?    Pechugas de pollo trozadas y sin piel?    Caldo de gallina diet?    2 sobres de caldos sin sal para saborizar de finas hierbas?    1 pote de queso magro untablePreparación:Rocía una sartén con spray vegetal y saltea l
Consejos para comer en un buffet Consejos para comer en un buffet
Primero que nada, es importante que no pienses que esta es la última comida de tu vida, por lo general la variedad se repite en cada comida así como la abundancia, deja para otra comida parte de los alimentos que te gustaría comer.
Además, lo