Ideas de desayuno rápidos y saludables

Ideas de desayuno rapidos y saludables

Una capa de yogur light con su cereal favorito crujiente y frutas en rodajas o bayas.

Mezcle un batido de desayuno a base de leche baja en grasa, fresas congeladas y una banana.

Comience con un tazón de cereal de grano entero con arándanos, melocotones en rodajas o cualquier fruta favorita. Vierta la leche baja en grasa o sin grasa.

Comience con  un waffle con yogur bajo en grasa y frutas.

Rellene un pan pita detrigointegral con rodajas de huevo cocido y qu ...[Registrarse o Logearse para ver el contenido completo]

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