Guía para mantener la presión arterial normal

De la mano de esto viene el control del consumo de sal, ya que la misma hace que la presión arterial suba y el añadir demasiada sal a las comida puede dañar el corazón. Es por esto que el control de la ingesta de sal es un paso importante en el manejo de la presión arterial alta.

Además, también es importante disminuir la cantidad de grasa en nuestra dieta, especialmente las saturadas y trans, las cuales tienen un efecto negativo tanto en su corazón y sus vasos ...[Leer el contenido completo]

Todos estos consejos son solo orientativos y los pacientes con problemas de nutricion deben consultar a un nutricionista o dietista titulado para recibir las indicaciones dietéticas más adecuadas en cada caso. No inicie ninguna dieta no convencional sin consultar previamente con un profesional de la salud.

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