Propiedades de los fitoesteroles

Propiedades de los fitoesteroles

¿Qué son los fitoesteroles?

Los fitoesteroles son sustancias químicas como el colesterol-que se encuentran en una variedad de alimentos sanos, incluyendo verduras, frutas, granos integrales yfrutossecos. Pero, ¿cómo fitoesteroles ayudan a  bajar su colesterol? Algunos estudios han demostrado que un solo tipo de colesterol es ligeramente bajado con elconsumode fitoesteroles.

Además, no hay demasiada información disponible sobre los efectos a largo plazo de los fitoesteroles ...[Registrarse o Logearse para ver el contenido completo]

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1.
Solo debe ser consumido por personas que deben reducir sus niveles de colesterol.
Este producto no es recomendable para mujeres embarazadas o en período de lactancia y para niños menores de 5 años.
2.
Debe ser consumido diaria
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Estas sustancias, también llamadas fitoesteroles, son compuestos naturales con estructura química similar al colesterol, pero de o
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Alizarina.
Terpenos: eugenol, limoneno, ácido ursólico.
Esteroles: sitoesterol, estigmasterol, campestrol.
Vitaminas: ácido ascórbico, betacarotenos.
Ácidos grasos insaturados: linolénico, caproico, caprílico.
Flavonoides.
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