Descubre el ejercicio en cama elástica

Descubre el ejercicio en cama elástica

Se ha comprobado que el trampolín es el ejercicio que ha disminuido la tasa de obesidad infantil en los Estados Unidos. El acto de saltar contínuamente es un gran entrenamiento para el organismo, que quema calorías, fortalece nuestro corazón y por tanto, nos mantiene protegidos de enfermedades cardíacas, hipertensión y diabetes.

No solamente afecta a esta parte del cuerpo, sino que saltar en la cama elástica es una buena manera de conseguir un control total del organism ...[Leer el contenido completo]

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