Dieta sana, para retrasar el envejecimiento

Dieta sana para retrasar el envejecimiento

Chocolate amargo: Es famosa por sus beneficios antioxidantes para la salud del corazón . Estudios recientes muestran que mejora la resistencia de visión y atlético. Encuentra el 50 % de chocolate de cacao , al menos .

La cúrcuma: La cúrcuma, además de ayudar a prevenir el cáncer, contiene pigmentos que activan los genes que regeneran el cuerpo de antioxidantes. La cúrcuma también protege a las células del cerebro y las células de la piel de los radicales libr ...[Leer el contenido completo]

Todos estos consejos son solo orientativos y los pacientes con problemas de nutricion deben consultar a un nutricionista o dietista titulado para recibir las indicaciones dietéticas más adecuadas en cada caso. No inicie ninguna dieta no convencional sin consultar previamente con un profesional de la salud.

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