Beneficios de las pasas de uvas

Beneficios de las pasas de uvas

También son una buena fuente de antioxidantes, gracias a su alto contenido en bioflavonoides, y que protegen las células y ayudan a prolongar su juventud por un mayor tiempo.

Destaca igualmente su alto contenido en potasio, un mineral imprescindible para el correcto funcionamiento de nuestro organismo, a la par que es un excelente depurativo al ayudarnos a eliminar líquidos del cuerpo.

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14 Comments

  1. Carlos Galvan says:

    Me pareció bueno y interesante

  2. pedro antonio says:

    Muy bien detallado. Un diez por toda la informacion de una alimentacion sana y correcta.
    Muchas gracias. Pedro yañez de Lugo.

  3. Oscar says:

    Interesante e importante el artículo sobre las pasas. Realmente es un elemento necesario en la alimentación diaria.
    Sugiero que esta página tenga la opción de «enviar a un amigo», ya que muchas personas debieran conocerla y así interiorizarse más de la vida natural, que conlleva a una buena salud

  4. Antonio says:

    Me ha parecido una información muy interesante. Yo tomo todos los días después de cenar, yogourt de piña con un par de cucharadas de postre con pasas sultanas y además de ser un postre delicioso me ayuda al tránsito. Yo que soy algo estreñido me viene muy bien.

  5. adiela says:

    muy buena informacion

  6. cristina barbara de vita vermillet says:

    comence a comer un puñado de pasas de uva en ayunas para eliminar la grantranspiracion de cabeza y cuello que tengo de hace años enmenos de 1 semana se fueron, pero la temperatura de mi cuerpo ahora tengo frio de debo abrigarme mucho estoy contente por que puedo tener mi cabello bien peinado y ponerme crema y maquillarme moderadamente se puede deber a la ingesta de las pasas pos favor me respondes gracias

  7. Mercedes says:

    Interesante!!!

  8. Ramiro says:

    hola muy buena informacion. tengo un problema de bajo de peso podria comer pasas para subir de peso, me ayudan

  9. martha lucia pinzon mejia says:

    Muy buen articulo sobre las uvas pasas, yo las consumo para el buen movimiento intestinal quiero saber si comiéndolas a diario puedo engordarme.

  10. martha lucia pinzon mejia says:

    buenísimo informe pero me gustaría saber si las uvas pasas engordan.

  11. NAdia says:

    Buenisima informacion! GRACIAS!! Ademas las pasas son tan ricas, me encantan!

  12. Flavia says:

    Hola! cualseria la cantidad recomendada para consumir por día? gracias y saludos

  13. Orfilia Cecilio says:

    Gracias por recordarme usarlas, estoy tratando de dejar algunos de los muchos medicamentos que tomo y consumir mas cosas naturales,no tengo claro la cantidad pues un puñado depende del puño.Cuantaos grms o pasas por dia serian???

  14. SILVIA INES says:

    ES MUY BUENA INFORMACION, PERO QUISIERA SABER QUE CANTIDAD DIARIA HAY QUE CONSUMIR,
    PARA UNA MUJER CON OSTOPENIA ??????????
    GRACIAS