Propiedades de la ciruela

Propiedades de la ciruela

También es muy buena para combatir la diarrea y para problemas intestinales. Para esto se usa jarabe de ciruela, que podemos encontrar en algunas farmacias o locales especializados naturistas.

Entre otras propiedades de las ciruelas pasas encontraremos, que poseen una mayor cantidad de fibra, casi 5 veces más, que las frescas, por eso se las recomienda en casos de estreñimiento.

Está comprobado que aquellas personas que consumen habitualmenteciruelas ...[Leer el contenido completo]

Articulos Relacionados

Beneficios de la ciruela para nuestra salud Beneficios de la ciruela para nuestra salud
Veamos algunos valores de esta deliciosa fruta: Las suculentas y carnosas ciruelas son bajas en calorías y no contienen grasas saturadas; sin embargo, poseen vitaminas y minerales que fortalecen el organismo. Contiene ciertos compuestos, como la fibra y el sorbitol, que ayudan a regular e ...
Dieta de ciruelas y pera Dieta de ciruelas y pera
Las peras ayudan a mantener los niveles de colesterol, triglicéridos y los niveles de azúcar en sangre. También son muy útiles en las dietas de adelgazamiento por su alto nivel en fibra y por ser una fruta saciante. Posee propiedades desintoxicantes y aumenta la movilidad intestinal. Y sola ...
Jugo de ciruela para adelgazar Jugo de ciruela para adelgazar
Jugo de ciruela para perder peso Sobre el tema de perder peso gracias a un jugo como es el jugo de ciruela, debemos considerar que podemos encontrar muchos jugos en el mercado que se encuentran cargados de azúcar, además de otros aditivos que no nos ayudan con la pérdida de peso. Es por eso qu ...
Beneficios de las ciruelas Beneficios de las ciruelas
Por tanto, nos ayudan a disminuir el colesterol y cuidar de nuestra salud. Además, su contenido es mayoritariamente de agua, por lo que se elimina en el proceso de deshidratación, una taza de ciruelas pasas contienen 418 calorías, que vienen principalmente de los carbohidratos, y son ricas en fi ...
Propiedades de las ciruelas Propiedades de las ciruelas
Otras de las propiedades es ayudar a adelgazar naturalmente, tiene un alto contenido de potasio, no poseen sodio, y posee un valor moderado de calorías, por lo que la convierte en una muy buena aliada endietaspara perder peso. El potasio elimina el exceso de líquidos, evitando que estos de ...
Frutas con vitamina A Frutas con vitamina A
Una carencia de vitaminas puede llegar a tener graves consecuencias para la salud, y en ese caso es bueno saber cuáles son las frutas con vitamina A. Las frutas con mayor contenido de vitamina A son: los melocotones, orejones, el melón, albaricoque, damasco, granada, cereza, papaya, mango, caq ...

Si te gusta vivir sano y tener una vida saludable, Te invitamos a que nos ayudes a difundir nuestros consejos para una buena salud compartiendo en tus redes sociales: