Propiedades nutricionales de los higos

Propiedades nutricionales de los higos

También contienen una cantidad moderada de provitamina A, de acción antioxidante, que neutralizan la acción dañina de los radicales libres por lo que contribuyen a reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares, degenerativas y de cáncer.

Están indicados en caso de estreñimiento,dietaspara adelgazar, por su efecto saciante  y para personas con diabetes, aunque éstos últimos sólo lo deben de comer muy ocasionalmente.

Tanto los higos como las brevas son frutas rec ...[Registrarse o Logearse para ver el contenido completo]

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