Análisis nutricional de un plátano

analisis nutricional del platano

Grasa Saturada

0,132 g

Grasa Monoinsaturada

0,038 g

Grasa Poliinsaturada

0,086 g

Colesterol

0 mg

Fibra

3,1 g

Sodio

1 mg

Potasio

422 mg

Los plátanos reducen la fatiga y el síndrome pre-mensual, Alivian la irritabilidad, reduce la depresión y fomenta el sueño.

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