¿Es necesario tomar suplementos cuando regresamos al gimnasio tras las vacaciones?

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Con la vuelta al gimnasio la mayoría de nosotros queremos retomar lo que dejamos antes de irnos de vacaciones tal cual lo terminamos. Como hemos comentado en infinidad de ocasiones las cosas no deben hacerse así, ya que es importante que el cuerpo se vaya acostumbrando poco a poco de nuevo al ejercicio. Para acelerar este proceso de adaptación muchos son los que echan mano de suplementos de los que se atiborran. Por ello queremos ver si esto debe ser así o si existen otras alternativas ...[Registrarse o Logearse para ver el contenido completo]

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