Antojos en el embarazo: pasión por el dulce, el picante y las frutas ácidas

Antojos en el embarazo: pasión por el dulce, el picante y las frutas ácidas

Es importante comer sano e intentar balancear los antojos con los alimentos que el cuerpo necesite en este estado. Si se quiere un helado, será mejor congelar un yogur; este, además, proporciona calcio. O si se quiere, limón. No se debe tomar en limonada con azúcar, será mejor mezclarlo con un filete de pescado, de esta manera estará aportando hierro.

Si la mujer siente que subió más de peso, es importante que consulte al médico para que él le indique una dieta. Y si ...[Leer el contenido completo]

Articulos Relacionados

Antojos en el embarazo ¿son un mito o una realidad? Antojos en el embarazo ¿son un mito o una realidad?
Aunque otros especialistas aseguran que estos antojos surgen para satisfacer necesidades nutricionales, destacando que cada embarazada puede tener carencias diferentes. Antojos en el embarazo por qué se producen Los antojos en el embarazo se pueden provocar por diferentes deficiencias nutriciona ...
Trucos para no engordar en el embarazo sin perjudicar la salud Trucos para no engordar en el embarazo sin perjudicar la salud
Lo anterior puede ser una gran exageración, pero sirve para hablar del sedentarismo extremo que muchas mujeres practican durante el embarazo, algo que claramente no es algo bueno. Está bien, es cierto que durante el embarazo la movilidad es mucho menor, pero por ejemplo hay cierto ejercicios bás ...
Los aromas para levantar la pasión. Los aromas para levantar la pasión.
JAZMÍN – Es el rey de los aceites. En la India le llaman el reina de la noche. Se dice que sus mujeres se ponen el jazmín en el pelo al caer la tarde, para seducir a sus esposos. ROSA – Es la reina de las flores. Se dice que Cleopatra tomaba baños de leche y miel con pétalos de rosa ...
Hambre excesiva en el embarazo Hambre excesiva en el embarazo
Hambre excesiva y snacks saludables para controlarla Los snacks saludables surgen como una buena idea para controlar los ataques de hambre excesiva, donde frutas, zumos, batidos de frutas naturales, verduras, frutos secos y lácteos son opciones a considerar. Ya que son opciones sanas para comer ...
Embarazo mitos Embarazo mitos
Mitos relacionados con adivinar el sexo del bebé, o que si tienes acidez el bebé nacerá con mucho pelo. En Embarazo10.com os contamos más sobre los mitos del embarazo. El Embarazo es un gran acontecimiento, un hecho extraordinario en todas las culturas, no es de extrañar que desde hace ...
Alimentos afrodisíacos para la mujer Alimentos afrodisíacos para la mujer
Tienes algunos alimentos afrodisíacos para la mujer pero que pueden ser consumidos por ambos, preferentemente en una cena íntima, adecuada a la ocasión y muy sexy. Te mostraré una pequeña lista de estos alimentos que puedes tener en cuenta. El anís es un afrodisíaco muy conocido de uso ...

Si te gusta vivir sano y tener una vida saludable, Te invitamos a que nos ayudes a difundir nuestros consejos para una buena salud compartiendo en tus redes sociales: