La necesidad de cuidar al que cuida

síndrome_cuidador_280px.jpg

Medidas de prevención que incluyan apoyo profesional, información continua sobre los servicios disponibles, ayuda de las Administraciones? Todo es poco para cuidar del que cuida, de su salud física y mental.

Datos para pensar

El 93% de los cuidadores informales de las personas dependientes tienen una calidad de vida baja, y "no existen cuidadores con un buen estado de salud y una alta calidad de vida", según se desprende del libro 'Aspectos económicos de la ...[Leer el contenido completo]

Articulos Relacionados

Consejos para cuidar de la flora intestinal Consejos para cuidar de la flora intestinal
Estas cumplen gran variedad de funciones, como por ejemplo, nos ayudan en la digestión de los alimentos y en la absorción de sus nutrientes. También aumentan la resistencia a las infecciones e impiden el crecimiento de bacterias responsables de los trastornos de tránsito, entre otros. Es por es ...
Consejos para cuidar de tus riñones Consejos para cuidar de tus riñones
Estos dos órganos son además el principal filtro de la sangre, ya que depuran todo aquello que el organismo no puede aprovechar. Por tanto, es fundamental que nos preocupemos por mantenerlos siempre limpios y funcionando correctamente. Hoy te contamos qué elementos debes tener en cuenta para log ...
Alimentación para cuidar del aparato urinario Alimentación para cuidar del aparato urinario
Por esta razón, debemos cerciorarnos de que los mismos se encuentren en correcto funcionamiento, para eso, debes incluir en tu dieta los siguientes alimentos: - Verduras y frutas como apio, espárrago, berenjena, sandía y melón. Estos favorece la dilatación de las arterias del riñón, lo cual ...
Alimentos que nos ayudan a cuidar del sistema cardiovascular Alimentos que nos ayudan a cuidar del sistema cardiovascular
Para lograrlo debemos cubrir la cuota diaria de los siguientes nutrientes: potasio, calcio, flavonoides, ácidos grasos omega 3 y controlar los niveles de sodio. Por esta razón, nuestra dieta debe incluir vegetales y frutas ya que nos ayudan a disminuir la presión arterial sistólica y diastólic ...
Alimentos para la flora intestinal Alimentos para la flora intestinal
Te contamos qué alimentos nos ayudan a cuidar de ella, ¡presta mucha atención! Primero que nada, debemos entender qué ocurre cuando nuestra flora intestina no se encuentra en buen estado. Cuando la misma se altera pueden agradecer diferentes problemas como: gases y flatulencias, hinchazón abdo ...
Cuida tus dientes en el embarazo Cuida tus dientes en el embarazo
Algo que debemos tener en cuenta es que, según estudios, una mala salud buco-dental durante el embarazo puede originar el parto prematuro del bebé o dar a luz a bebés con bajo peso. El estudio que mencionamos mostraba que un 79% de las mujeres embarazadas que sufrieron algún tipo de problema ...

Si te gusta vivir sano y tener una vida saludable, Te invitamos a que nos ayudes a difundir nuestros consejos para una buena salud compartiendo en tus redes sociales: