Importancia de una buena alimentación

Importancia de una buena alimentación

 Todos los nutrientes que nuestro cuerpo necesita los obtenemos de los alimentos, pero lo ideal es consumir alimentos naturales que no tengan agregados químicos ni hayan pasado por complejos procesos de elaboración. Debemos saber lo que nos llevamos a la boca ya que a veces, algunos productos se nos presentan como naturales cuando en realidad no lo son.

Los requerimientos de nuestro organismo no son demasiado complejos y hay innumerables alimentos que los cubren. ...[Registrarse o Logearse para ver el contenido completo]

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