La nutrición en la adolescencia

la-nutricion-en-la-adolescencia.jpg

En primer lugar, es muy común que salteen comidas, sobre todo el desayuno o la merienda, lo que trae aparejado algunas consecuencias metabólicas: como la exagerada secreción de insulina y favorecen el desarrollo de enfermedades como la obesidad y la diabetes.

Además, el gran consumo de comidas de bajo aporte energético (ya sean golosinas, snacks, y otros) distrae su apetito para los alimentos energéticos.

Las dietas vegetarianas, muy frecuentes en las adolescentes, ...[Registrarse o Logearse para ver el contenido completo]

Articulos Relacionados

Nutrición infantil: niños con TDAH Nutrición infantil: niños con TDAH
¿Cuáles son sus síntomas? La mayoría de los niños tienen conductas hiperactivas, compulsivas y dificultades para mantener la atención, principales síntomas del TDAH.
Sin embargo, en los pequeños que no padecen este trastorno estos sín
¿Qué es la Nutrición muscular? ¿Qué es la Nutrición muscular?
La nutrición muscular es aquella que permite fortalecer los músculos a través de vitaminas, proteínas, suplementos preparados para lograr un efecto saludable y musculoso del cuerpo.
La nutrición muscular es muy importante para  
¿Qué papel juega la alimentación durante la adolescencia? ¿Qué papel juega la alimentación durante la adolescencia?
Probablemente será la adolescencia la última oportunidad de aplicar normas dietéticas, y consejos de promoción de la salud antes de la instauración de hábitos de la edad adulta, que (en muchos casos) ya serán definitivos.
   Su masa mus
Paso de la Adolescencia a la Madurez Paso de la Adolescencia a la Madurez
Son muchas las preguntas que los padres y tutores se hacen durante este período, se deben se autoritarios o simple observadores, cuándo deben poner límites, si deben adaptar las normas que existían, etc.
Y también muchas las de los adolesce
Embarazo en la adolescencia consecuencias Embarazo en la adolescencia consecuencias
Para poder bajar las tasas de embarazo en adolescentes, los niños mayores deben tener una educación clara sobre sexo y sexualidad y sobre las consecuencias del embarazo a una temprana edad.
Consecuencias del embarazo adolescente Los nacimiento
Necesidades nutritivas de la adolescencia Necesidades nutritivas de la adolescencia
Glúcidos o hidratos de carbono Con este nombre se agrupa una serie de sustancias compuestas por carbono (C), hidrógeno (H) y oxígeno (O).
 Entre los más importantes tenemos el almidón, que se encuentra en los vegetales; el glucógeno que