Merienda saludable para niños

Merienda saludable para niños

Barras de fruta

Las barritas de higo son bajas en grasa y proporcionan fibra y potasio. También hay galletas de avena o galletas con pasas que tienen poco contenido en grasa y mucha nutrición.

Barras de fruta congelada

Lo mejor de esta deliciosa merienda es que contiene trozos de auténtica fruta, como naranja, piña, durazo (melocotón) y plátano. Son un gran refresco sin grasa para el verano y muy fáciles de hacer en casa, si no las ...[Registrarse o Logearse para ver el contenido completo]

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Merienda saludable y ligera 2: Macedonia de frutas.
Merienda saludable y ligera 3:
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?Cena: Un tomate en rodajas, tortilla francesa y un albaricoque.
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?Cena: Crema de puerro con virutas de jamón y yogur desnatado.
Viernes?Merienda: Queso fresco y fresas.
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Pan con jamón serrano o fruta de estación.
Cena Semejante al mediodía (alternando los diferentes platos) Pescado, huevo, pollo, ternera, etc.
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