Ejercicio para la pérdida de peso

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Es un mito que solo haciendo ejercicios por tiempos prolongados se logre reducir grandes cantidades de calorías, si este no va acompañado de una dieta balanceada.

Existe la creencia de que estos ejercicios ”mágicos” nos dejarán como las modelos de la televisión, y lamentablemente en gran parte son los medios los causantes de que creamos tal cosa porque su finalidad es vendernos diferentes aparatos y masajeadores que ‘’supuestamente” en cuestión de dí ...[Registrarse o Logearse para ver el contenido completo]

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