Cuida tu Corazón: factores de riesgo cardiovascular (II)

Recientemente en hemos empezado una serie de artículos relacionados con la salud cardiovascular, en concreto sobre los riesgos que predisponen a desarrollar una enfermedad de este tipo y sobre como poder modificar nuestros hábitos de vida para poder ganar puntos a favor de nuestra salud. Abre la lista el único factor de riesgo coronario no modificable, los antecedentes familiares. Se ha demostrado cientificamente que en casos de hipertensión, diabetes tipo II e hipercolesterolemia, fac ...[Leer el contenido completo]

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Y es que el sedentarismo irrumpió vertiginosamente a finales del siglo pasado para crear un nuevo estilo de vida. Las facilidades que nos ha proporcionado el desarrollo tecnológico así como la aparición de nuevos empleos completamente estáticos han sido unas de las causas determinantes de e ...

Riesgos para el corazón
Los llamados ?factores de riesgo positivo? están asociados con el riesgo de enfermedad cardiovascular. Estos factores incluyen aspectos de conducta, estilos de vida, exposición ambiental o características heredadas. Según estudios los riesgos de sufrir enfermedades cardiovasculares están asoci ...

Alimentos que nos ayudan a cuidar del sistema cardiovascular
Para lograrlo debemos cubrir la cuota diaria de los siguientes nutrientes: potasio, calcio, flavonoides, ácidos grasos omega 3 y controlar los niveles de sodio. Por esta razón, nuestra dieta debe incluir vegetales y frutas ya que nos ayudan a disminuir la presión arterial sistólica y diastólic ...

Cuida tu Corazón: factores de riesgo cardiovascular (V)
Hoy le ha tocado salir al escenario a uno de los factores de riesgo cardiovascular al que se le conoce como enfermedad silenciosa, la hipertensión. Se le conoce con este nombre porque suele pasar desapercibida ya que no produce sintomas, provocando deterioros en el funcionamiento de nuestro organi ...

Cuida tu Corazón: factores de riesgo cardiovascular (VII)
Según la Organización Mundial de la Salud la obesidad y el sobrepeso se definen como una acumulación anormal o excesiva de grasa que puede ser perjudicial para la salud. Los últimos cálculos de la OMS indican que en 2005 había en todo el mundo aproximadamente 1600 millones de adultos, mayores ...

Cuida el corazón durante el embarazo
Una de ellas es cuidar debidamente el corazón, ya que el embarazo genera muchos cambios sobre nuestro cuerpo, entre los cuales se destaca el trabajo extra que tiene el corazón. Las enfermedades cardiovasculares representan la primera causa de muerte de las mujeres y los hombres estadounidenses ...

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