Cómo practicar yoga

Cómo practicar yoga

Muchas personas desean saber cuál es el ambiente más favorable para practicar yoga. Para la práctica de los ejercicios, le recomendamos separar un cuarto en su casa. Si es posible, quite todos los muebles y objetos que puedan desviar su mente de la práctica. Si usted posee cuadros que muestren algún motivo espiritual o de la India, colóquelos. Ellos van a ayudarle a crear un ambiente apropiado. Escoja un sitio tranquilo y bien ventilado. El éxito de la practica depende también de un ...[Registrarse o Logearse para ver el contenido completo]

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