Dieta oriental abierta


Un cuarto de pollo con ensalada de verduras.

Ensalada de frutas.

Ensalada de verduras y atún.

Arroz integral con calamares (puede reemplazarlo por otro marisco, o chaw fan de pescado.

Tallarines al fileto. No agregar queso, o chaw mien mixto.

Comida complementaria

Espárragos y palmitos con jugo de limón.

Una sopa a su gusto. 1 pieza de fruta.

Dos yogures diet.

Sandia, o ensalada de zanahor ...[Registrarse o Logearse para ver el contenido completo]

Todos estos consejos son solo orientativos y los pacientes con problemas de nutricion deben consultar a un nutricionista o dietista titulado para recibir las indicaciones dietéticas más adecuadas en cada caso. No inicie ninguna dieta no convencional sin consultar previamente con un profesional de la salud.

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