Apio para adelgazar

Apio para adelgazar

En licuados o jugos desintoxicantes.

Cocido en sopas quema grasas, tartas, budines, souflés, etc.

En infusión o té.

Aquí te presentaré una forma diferente de aprovechar las propiedades del apio para perder peso, en especial para aquellas personas que puedan sufrir de diverticulitis, colon irritable oinflamación digestiva y que no puedan consumir apio, sobre todo en forma cruda.

Receta del té de apio para adelgazar

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En un tallo de apio
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1 apio entero.
2 litros de agua.
Preparación: Corta la base de un apio entero.
Lávalo.
Cocina en el agua.
Deja hervir por media hora.
De esta forma el agua se habrá reducido a la mitad, quedándote un litro.
Cu
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5 Comments

  1. erika beriguete says:

    tomar mucho licuado de apio tiene algun efecto segundario negativo.

  2. Jazmina bermello says:

    me parece fantastico lo provare . por ke despues ke adelgase 20 kilos con la tisanoreica i me parece ke lo iniciare como tratamiento de continuidad para mantener mi peso forma. gracias < jazmina

  3. sol says:

    necesito saber ,tambien se dice que apio licuado con rodadas de pina es bueno para bajar de peso pero yo que tengo diverticulos tendria que colarlos para ingerirlo y que cantidad de agua le puedo echar a licuadora con tres pedasos de apio y tres rodadas de pina (gracias)

  4. narcisa says:

    Por favor dsearia saber con que verduras hacer ensaladas con el apio?

  5. nayiver rincon says:

    El apio yo lo como crudo pero lo acompa