Consejos para prevenir la gripe

Consejos para prevenir la gripe

Bastan 15 minutos con las ventanas abiertas al día para evitar que los microorganismos se concentren. Una regla básica para la higiene doméstica, y también para nuestra salud.

LA VITAMINA C

Zumos naturales ricos en vitamina C o en antioxidantes ayudan a mantener nuestras defensas en buen estado. También ayuda beber agua con regularidad.

MANTENER EL NIVEL DE HUMEDAD

Ahora que llega el invierno y ponemos la calefacción, e ...[Leer el contenido completo]

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