Dieta de la naranja

Almuerzo

Media naranja

1 ensalada de tomate y pepino aliñada con vinagre o limón

2 huevos hervidos

1 tostada de pan integral

Merienda

Café o té sin azúcar

Cena

Media naranja

Media cabeza de lechuga aliñada con vinagre o limón

150 gr. de carne

Aparte de alimentarse bien, es vital complementar la dieta con actividad física, dormir bien

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Todos estos consejos son solo orientativos y los pacientes con problemas de nutricion deben consultar a un nutricionista o dietista titulado para recibir las indicaciones dietéticas más adecuadas en cada caso. No inicie ninguna dieta no convencional sin consultar previamente con un profesional de la salud.

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