Dieta Nutricion.pro: Receta de caldo depurativo
agosto 12, 2010
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Dieta Nutricion.pro: Receta de caldo depurativo. Este caldo lo debemos tener listo para comenzar el lunes por la mañana; ya que lo beberemos media hora antes del desayuno; es recomendable hacerlo uno o dos dÃas antes (no más) y guardarlo en la nevera.
Está pensado para que cumpla la función de diurético natural, para preparar nuestro cuerpo a recibir un desayuno liviano pero a su vez muy sano.
Conviene hacer bastante caldo, lo tomaremos 3 veces al dÃa.
Ingredientes para el caldo:
1 0 2 ramas grandes de apio
2 manzanas Golden
2 cebollas grandes
Preparación:
Poner a hervir las hojas limpias del apio, las manzanas cortadas por la mitad al igual que las cebollas; cuando esté todo tierno, colar y guardar en la nevera.
Recuerden utilizar recipientes de plástico con tapa hermética; para beberlo, se puede tomar frÃo o caliente, eso depende de cada uno.
Se toma una taza media hora antes del desayuno, almuerzo y cena; al servir se puede poner un chorrito de limón para darle un toque de aliño.
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Tags: caldo, comenzar, depurativo, dieta, Dieta Nutricion, Nutricion.pro:, Receta
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hola me gusto mucho lo que colgo la amiga(o) del caldo contra la retencion de liquidos