Dieta de proteÃnas
junio 26, 2010
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La dieta de proteÃnas es efectiva para adelgazar debido a que al consumir mas cantidad de proteÃnas y menos de azúcares el organismo recurre a las reservas de grasa para obtener energÃa, provocando además una disminución del apetito.
La dieta de proteÃnas dura una semana, se debe tomar mucha agua mineral y es imprescindible ser muy estrictos. Luego de terminar la dieta se aconseja ir agregando alimentos ajenos a la dieta gradualmente.
Desayuno: Una taza de café o té con leche descremada y una porción de gelatina dietética con dos cucharadas de queso blanco descremado.
Autor : Martin Bruno
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Tags: cantidad, dieta, obtener, proteÃnas, tomar
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